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2021山东教师招聘教育心理学常考理论之班杜拉的自我效能感

2021-03-31 18:27:58

为了大家能够更好的提早备考2021山东教师招聘考试,山东教师考试网小编特整理了山东教师招聘教育心理学备考资料,今天给大家带来“2021山东教师招聘教育心理学常考理论之班杜拉的自我效能感”,预祝大家考试成功!

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在教师招聘考试教育心理学的学习过程中,关于班杜拉的自我效能感,经常会以简答和论述的方式考查,也是一个高频考点。现在,我将总结一下班杜拉的自我效能感,并进行呈现,帮大家进行积累,以备不时之需。

一、自我效能感的定义

我效能感这一概念由班杜拉最早提出,指人对自己能自己否成功地进行某一成就行为的主观判断。

班杜拉认为,人的行为是受两个因素影响或决定的:

一个是行为的结果因素,是结果期望,即个体通过对以前结果的推论形成对以后结果的预期,如相信上课认真听讲、下课认真做作业就会取得好的成绩;

一个是行为的先行因素。是效能期望,即个体对自己是否有能力完成某一行为的推测或判断,如相信自己有能力听懂教师所讲的内容。同时,班杜拉也指出,人们在获得了相应的知识、技能后,自我效能感就成了行为的决定因素。

班杜拉认为,自我控制和坚持严格成就标准的原动机来自个体的内心,而非外在的环境。当人们实现了追求的目标时,就会觉得有能力,就会感到自豪、骄傲;如果无法达到标准,就会感到焦虑、羞愧和没有能力。这种从成功的经验中衍生出来的能力、信念叫作自我效能感。

二、自我效能感在学习活动中的功能

1.决定人们对学习活动的选择及对学习活动的坚持。

高自我效能感的学生倾向于选择和执行富有挑战性的任务,在遇到困难时他们更能坚持并勇敢面对;低自我效能感的学生则会选择相对容易的任务,在完成过程中容易因为信心不足而中断学习行为。

2.影响人们对待学习困难的态度。

学习中遇到困难时,是否能够付出更多努力去克服它,自我效能感是其中的决定因素。高自我效能感的学生在困难面前会表现出更多的勇气,他们相信自己的能力并愿意付出更多努力来解决问题;低自我效能感的学生则往往因为不相信自己而畏首畏尾、不愿尝试。

3.影响新学习行为习得的表现。

如果学生对某一学习行为的自我效能感比较高,那么他会更多地重复该行为,对此越来越熟练,反过来进一步加强自我效能感,形成良性循环。

4.影响学习时的情绪状态。

自我效能感高的学生在学习时信心十足,做事很有激情,情绪高涨;而自我效能感低的学生则常常情绪低落,感到焦虑和恐惧。

三、影响自我效能感形成的主要因素。

1.直接经验。

学生的经历是影响自我效能感的最重要因素。成功的经历会增强学生的自信心,提升自我效能感;而多次失败的经历则会让学生怀疑自己的能力,进而降低自我效能感。除此之外,一些非能力因素,如学习任务的难度、个人努力程度、对结果的归因方式等会影响自我效能感的建立。

2.替代性经验。

学生通过观察他人的行为来获得间接经验对自我效能感的建立也有重要的影响。他们会参考跟自己水平差不多的示范者的行为结果来判断自己的能力:如果示范者成功了,其自我效能感会提高;如果失败了,其自我效能感会降低。

3.言语说服。

学生对某种学习行为的自我效能感常常会因为教师或同学的建议、劝说、引导而变化。言语说服的作用也受到说服者的身份和权威性的影响。

4.情绪唤醒。

学生在学习时的情绪和生理状态也会对自我效能感的形成产生影响。在紧张、危险的场合中,人会处于高情绪唤醒状态下,容易导致水平发挥的失常,进而影响自我效能感。有些学生在重要考试中常常会出现发挥失常的情况,就是因为情绪处于过度焦虑或恐惧的状态下,自信心大打折扣。

四、自我效能感对教育的启示

自我效能感对学习过程的影响,是通过影响学生的认知过程、动机过程、情感过程和选择过程来影响学习活动的选择、目标的设定、行为的努力程度和坚持性。因此,教师和家长要重视学生自我效能感的培养,让他们相信自己的能力,以更积极乐观的心态面对学习任务,通过持之以恒的努力达成目标。

1.让孩子有更多的机会体验成功,增加学习的自我效能感。

孩子的学习自我效能感是建立在以往的学习经验基础之上的,成功的经历会增强孩子在未来取得成功的信心;失败的经历则会让孩子对自己的能力产生怀疑。所以在学习上要让孩子多体验成功。

为了让孩子更多地体验到成功,有经验的教育者经常采取三种做法:

(1)对某些学习成绩较差的孩子降低成功的评判标准,在其取得了较小的成功时也及时给予鼓励;

(2)尽可能地发掘孩子的长处,给孩子充分展现自己能力的机会;

(3)把长期的、困难的目标分解成具体的、简单的目标,使孩子在从事该任务过程中看到自己的每一步进展,更多地体验到学习的进步和成功。通过这样的步骤,使孩子逐步成为一个乐观的学习者。

2.提供合适的榜样示范,让学生在替代性经验中培养自信心。

首先,孩子在替代性经验中获得自我效能感,即通过观察学习能力相近者的学习进步行为来培养自信心。一般来说,为孩子树立的榜样最好是与之在各方面的情况类似的。

其次,指导孩子确立自我参照标准,从自身的进步中增强自我效能感。一些成绩一般的孩子如果经常和学习优秀的同学去比较,会觉得自己总是样样不如别人,再努力也没别人好,越比。

3.学习中的动机因素,自信心越低,越比越失去学习的动力。

如果引导他们同自己的过去相比,个人的进步会让他们获得成功的体验,增强自我效能感。教师要经常对学生进行积极评价和言语鼓励,让学生体会到自己的进步。积极的评价可以增强孩子的自我效能感,而消极的评价可能使孩子的自我效能感降低。

教师要善于发现学生学习和活动过程中的亮点,并及时做出积极的评价,以激发学生的学习激情和自信。要注意的是对学生的评价一定要适度,要与实际相结合。

4.建立和谐平等的师生关系和亲子关系,营造轻松的学习氛围。

个人的情绪状态会影响自我效能感,当人们不为紧张、焦虑情绪所困扰的时候会更期待成功,对自己的能力判断水平也比处于消极情绪时要高得多。教师应该平等地对待每一名学生,与他们建立一种相互理解、相互支持的关系,让学生在宽松、和谐的环境中轻松地投人学习,这样才能提高学习效率,增强学习自我效能感。

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